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　　PP电子不少人知道，瑜伽和佛教都是起源于古印度地区，两者常被混淆，两者虽在起源、修行方法上有交集，却属于不同的思想体系与实践路径。

　　瑜伽的起源远早于佛教（瑜伽雏形可追溯至公元前1500年左右的《吠陀经》，佛教则创立于公元前6世纪），两者均发源于古印度，在发展中相互影响：

　　佛教对瑜伽修行法的吸收：佛教创立初期，借鉴了瑜伽的“禅定（Dhyana）”“呼吸控制（Pranayama）”“专注（Dharana）”等实践方法，将其转化为佛教的“止观（奢摩他+毗婆舍那）”修行——比如瑜伽通过专注于呼吸或身体来收摄心念，佛教则在此基础上加入“观照无常、苦、空”的智慧观修PP电子，让禅定成为断除烦恼的工具。

　　共同的文化土壤：两者都诞生于古印度对“解脱”的探索语境中，早期均反对婆罗门教的僵化祭祀体系，强调通过个体修行（而非外在仪式）实现心灵的超越，共享“摆脱痛苦、超越轮回”的初步目标（虽蕞终方向不同）。

　　修行方法的重叠：均重视“心的调控”，常用相似手段——比如瑜伽的“冥想（Samadhi）”与佛教的“禅定”，均需通过专注训练平息杂念；瑜伽的“呼吸法”与佛教的“数息观”，均以呼吸为锚点收摄注意力；两者也都强调“身体的配合”（瑜伽体式、佛教结跏趺坐），认为稳定的身体是心灵修行的基础。

　　伦理规范的相通：瑜伽的“持戒（Yamas）”（不伤害、不偷盗、不妄语、不纵欲、不贪婪），与佛教的“五戒（不杀生、不偷盗、不邪淫、不妄语、不饮酒）”高度契合，均以“规范行为、减少烦恼”为目的，为心灵修行奠定道德基础。

　　从核心目标、哲学根基等出发，这是两者根本的区别，决定了它们的底层逻辑的差异化：